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老人辛苦一辈子，退休之后，过着悠闲的日子，最好的休闲方式莫过于品茶、下棋。茶的种类有很多种，对于老人来说是最好的饮品，老人多喝茶，可以有助于抗氧化、维持血液的酸碱平衡，达到健康养生的功效。下面小编整理了适合老人喝的茶，一起来看看吧!
老人喝什么茶比较好
红枣茶
材料：红枣3枚至5枚。
做法：将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。
莲子心茶
材料：莲子心12克。
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