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很多同学学习没有自己的学习计划,学习不成系统,没有计划,学习效率低下,每天浑浑噩噩,根本就不知道这样学到底对不对,下面小编收集了一些关于给自己定学习计划的方法,希望对你有帮助
给自己定学习计划方法1
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。
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