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新年刚过，相信很多家庭里的年货都有开心果，很多人在春节过年的时候都会购买开心果，开心果是很常见的一种零食，那么开心果的食用功效有哪些呢?下面是小编为你收集有关于开心果的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
祛压降脂
开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
明目
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
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