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宝宝身体处于发育期很多机能尚未发育完善，夏季又酷热，宝宝易出现食欲不振，粥具有清凉解暑功效，那么你知道夏天宝宝吃什么粥好呢?下面请随小编看看夏天宝宝适合吃的粥!
夏天宝宝适合吃的粥
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,父母不妨试试食疗粥。在早、晚餐时,喝点粥是大有好处的,这样做既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。那么夏天宝宝吃什么粥好呢?
1、山药小米粥
做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。
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