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百香果是一种香味浓郁的水果，富含多种营养成分，那么吃百香果有哪些功效作用与禁忌呢?下面由小编为大家介绍百香果的功效与作用及食用禁忌，希望能帮到你。
百香果的功效与作用
1、提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
2、健胃
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;
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