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民以食为天，相信我国人民都是可爱的吃货，那么在吃的方面下研究，是一个非常用心的行为了。下面是小编为大家带来的关于高考吃什么食物可以提高记忆力的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
果蔬类
高三学生平时多吃苹果，它含大量的维生素B1、维生素C，可健脑益智;香蕉含大量钾、维生素B6，能预防神经疲劳，而且香蕉素有“智慧之盐”之称，含磷多，也是健脑佳品;核桃含大量大脑所需微量元素，如不饱和脂肪酸、卵磷脂;多吃菠菜，它含大量叶绿素，能健脑益智，胡萝卜含以维生素A为主的各种维生素、无机盐和钙质等，有“小人参”美誉，也是高三学生健脑佳品。
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