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立秋推荐吃什么蔬菜对身体好
立秋还是热，于是这种情况下调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。下面是小编为大家整理的立秋吃什么蔬菜对身体好，希望对您有所帮助!
立秋吃什么蔬菜对身体好
白萝卜
白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的辅助功能。
主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
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