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女性肾虚可以怎么治疗
通常肾虚的女性都会选择食物或者药品来补肾，但生命源于运动，中医认为，养肾最好的方法还是运动。下面是小编为你推荐女性肾虚的治疗方法，希望能帮到你。
女性肾虚的治疗方法
一、打太极拳
太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。可改善精神面貌。
二、按摩腰部
手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。可温补命门，健肾纳气。
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