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篮球运动对我们的作用也非常多，你知道篮球运动的意义与作用吗?下面小编给大家介绍关于篮球运动的意义与作用，希望对您有所帮助。
篮球运动的意义与作用
1.提高生命活力
篮球运动能让人充满活力，因为篮球运动需要我们不停地运动，没有停止的时候。篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。
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