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黑胡椒鸡排的西餐做法
鸡肉属高蛋白、低脂肪食品，所含的磷脂类对人体生长发肓有重要作用，你会做一些别具风格的鸡排吗?下面由小编给大家带来的黑胡椒鸡排的西餐做法，希望各位客官喜欢!
黑胡椒鸡排的西餐做法1、黑椒鸡排饭
材料
鸡胸肉1块
腌鸡料：黑胡椒碎，生抽，白糖，盐
黑椒汁：黑胡椒碎，蚝油，生抽，白糖，木薯粉，清水
做法
1、鸡胸横向切成两片，锤松散后用腌料汁腌制20分钟或者长一点时间。
2、把腌好的鸡胸肉两边粘上淀粉。
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