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春分的养生饮食注意事项有哪些
春分会有摘野菜的场景，也有吃春菜的习俗，这是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜，而是春天的蔬菜的统称，比如荠菜、香椿等等。下面是小编为大家整理的春分的养生饮食注意事项，希望对您有所帮助!
春分的养生注意事项
1、注意养肝
春分节气应注意养肝，春季是肝病的高发季节,需要注意养肝,协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾,如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝,春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到清除肝热的作用。
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