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光波炉炒菜食谱有哪些
光波炉是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，使用光波炉炒菜的方法与制作步骤又有哪些呢?以下是小编为你整理的光波炉炒菜食谱，希望能帮到你。
光波炉炒菜食谱
辣炒菜脯
材料1.瘦肉片4两，菜脯1杯，芥菜片1/2杯，2.葱段1/2杯，蒜片适量，辣椒末适量，1.酱油2/3大匙，香油1/3大匙，糖1/3大匙，2.酱油1又1/2大匙，白胡椒粉2小匙，香油适量
做法
(1)将菜分别洗净切好备用，芥菜片先用热水加少许盐，汆烫后备用。
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