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大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和中暑。大暑期间，日常起居上，睡眠要充足。下面是小编为大家整理的关于大暑的养生要点及饮食禁忌，希望对你有所帮助!
大暑的护肤步骤
第一步：洁面乳、卸妆油(如果没有化妆，这一步骤可以省去)
功效： 洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。
用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
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