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女孩子瘦腿的方法
大家是不是都想拥有一双让人羡慕的美腿呢，今天小编为大家推荐女孩瘦腿的方法，下面就来看看怎样才可以拥有一双美腿吧。
女孩子瘦腿的方法介绍
用热水泡双脚，由下而上推拿脚心，再在小腿肌肉上下推拿，加速新陈代谢，排出体内的废物及水份，每天坚持做十分钟左右。
坐在椅子上，眼睛直视前方，双手支撑在椅面上，双腿向前抬起。这样也可以达到瘦腿的效果。
还可以在泡澡后，搽上瘦腿霜，和抹身体乳的方法是一样的。
可以选择做有氧运动，如骑自行车、跑步什么的，但是运动后要将紧绷的肌肉放松下来。
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