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2019年中考饮食常见问答，让孩子有健康的身体备考
对于很多家长来说，孩子中考的饮食是关注的重点，下面小编为大家带来了2019年中考饮食常见问答，希望对你有所帮助!
中考饮食常见问答
1、问：孩子温习很辛劳，该怎么增添养分?
答：营养必定要跟上，但如果天天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大批血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑敏感。大脑耗费的能量重要是糖类，而非脂肪。血糖程度低，大脑的工作效力也高不了。所以，恰当补充血糖有利于复习。
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