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孕妇如何预防糖尿病是准妈妈们最担心的问题。妊娠糖尿病是指在孕期才出现高血糖的现象。下面小编带你了解孕妇如何预防糖尿病，希望对你有帮助!
孕妇如何预防糖尿病
1、合适饮食,控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
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