相关推荐： 甘蔗的营养价值和作用 甘蔗的营养价值和吃法有哪些 甘蔗的营养与作用 甘蔗的营养与禁忌 甘蔗笋的营养价值及功效 甘蔗的营养及功效 甘蔗糖的营养价值 甘蔗的营养价值和功效与禁忌 甘蔗的营养和作用 烤甘蔗的功效与作用及营养价值 甘蔗的营养价值 甘蔗的营养价值和吃法和功效 甘蔗的营养价值和吃法图片 甘蔗红糖的营养价值 甘蔗的营养价值与食用功效
很多人都喜欢吃甘蔗，小小的径却蕴藏着大大的功效和作用。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，被食用煮的汤水，被古人称之为“天然复脉汤”。以下是小编为你整理有关于甘蔗的营养价值，希望能帮到你。
甘蔗的营养价值
甘蔗的营养成分：
甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质 0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素 B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.26qy.com/xuexila/477361455.html