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小雪是继立冬之后的又一个节气，在此之后，我国大部分地区都将进入寒冷的冬天，这个时候要注意一些什么事项呢?下面是小编整理的2022小雪吃什么水果最好窍门，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022小雪吃什么水果最好窍门
猕猴桃
猕猴桃中含有比较丰富的维生素，尤其在小雪的时候可以多吃一些猕猴桃，这是因为猕猴桃含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。
猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，而它最引人注意的就是维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。
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