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高考考前心理疲劳的原因与应对办法2022
考前考试容易处于所谓的疲劳期。在心理学上叫做 “心理疲劳”。所谓“心理疲劳”，是指因心理因素而引起的不良情绪，使大脑皮层受到抑制而产生的心理现象。以下是小编整理的高考考前心理疲劳的原因与应对办法，欢迎阅读分享。
造成心理疲劳的原因
1.对提高学习成绩和升学的担忧是导致同学们心理疲劳的主要原因。
2.老师、家长的过高期望与要求加剧了同学们的心理压力与疲劳。
3.高考科目多、任务重，搞题海战术是导致同学们心理疲劳的关键所在。
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