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在民间当中春分是我国的传统二十四节气之一，并且春分的时候人们也会准备一些重要的活动来迎接节气的到来，那么2022年春分节气养生注意原则是什么呢?下面是小编给大家整理的关于2022年春分节气养生注意原则，欢迎大家来阅读。
2022年春分节气养生注意原则
食物的阴阳互补
食物分寒、热、温、凉、平五种属性。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止菜肴性寒偏凉;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等菜肴，配上蛋类等滋阴食材，达到阴阳互补之目的。
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