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增强记忆能力的技巧
随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多?但只要改善生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。下面是小编为你整理的增强记忆能力的技巧，希望对你有帮助!
增强记忆力的技巧
暗示法
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。
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