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感冒应多吃的水果
感冒的时候让我们非常难受，而在感冒的时候一定要特别注意自己的饮食，下面小编带你了解感冒应多吃的水果，希望对你有帮助!
感冒应多吃的水果
1、感冒患者应多食用菠萝
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
2、感冒患者应多食用梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
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