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立秋吃什么传统食物可滋阴润燥
立秋推荐养生食物很多，立秋如何养生，多吃山楂吧，山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，下面是小编为大家整理的立秋吃什么传统食物滋阴润燥，希望对您有所帮助!
立秋吃什么传统食物滋阴润燥
梨：缓解燥咳效果好
梨是一种非常好的水果，它能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。梨除了生食外，也可以削片煲汤，在临睡前饮用，有润肺、滋润大肠、通畅便结、动化积食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨和川贝母加冰糖炖汤喝，疗效不错。
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