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小孩预防近视的方法有哪些?现代人用眼不科学,患有近视的人群也是越来越多了。小编精心收集了小孩预防近视的方法有哪些,小孩预防近视的注意事项,供大家欣赏学习!
预防近视的方法
1、转眼法预防近视
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
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