红茶玫瑰花泡水喝功效与作用

admin 2017-05-12 0 次浏览


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玫瑰花不仅具有良好的观赏价值,也是一种有营养的食材。玫瑰煮粥有什么好处?接下来小编带大家了解一下吧。

红茶玫瑰粥的做法

材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克调料:冰糖适量

做法:

1、将红茶放入茶包中。

2、锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内。

3、放入红茶包,水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包。

4、粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中。

5、大火煮开,转小火,煮至黏稠。

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