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谈肥胖症的危害及矫正措施

男性的肥胖对性功能是有一定影响的。那么，下面是小编给你介绍的肥胖症的危害及矫正措施，希望对你有帮助。

肥胖症的危害

第一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍;

第二，衣食住行花费增加;

第三，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。

总的来说，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此，我们既反对盲目减肥，也不提倡“养膘蓄脂”，而应当尽力使肥瘦适中。也就是说，要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。

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