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小孩子的记忆力不好吃什么好
小孩子的记忆力不好，在平常的饮食中是可以增强孩子记忆力的，那有什么食物可以增强记忆力呢?下面小编就来为大家推荐的小孩记忆力不好吃的食物，欢迎参阅!
小孩记忆力不好吃的食物
1、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
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