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小学生睡眠不足的危害及改善方法
如今的小学生的时间被各种作业和兴趣班占用，睡眠不足的状况成为常态。那么作为家长的你清楚小学生睡眠不足的危害吗?下面由小编为大家介绍小学生睡眠不足的危害，希望能帮到你。
小学生睡眠不足的危害
让小学生“减负”的话题一直都在备受关注着，过重的作业和心理负担成为压垮孩子的最后“一根稻草”，越来越多的孩子不堪学业的压力而选择轻生时，是否唤醒了家长们对孩子的“减负”的重视。据调查显示，中国近八成的小学生的睡眠情况呈现不足的状况，而睡眠不足的危害也给孩子带来严重的心理或者生理危害。作为家长，有必要了解小学生睡眠不足的危害，尽可能地让孩子的睡眠时间得到充足的保障，也还孩子一个能够安然入睡的环境。据科学研究表明：睡眠不足不仅影响孩子的智力发育，还会影响孩子的内分泌功能，对孩子的生长也是很不利的。
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