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人的大脑具无限的潜能,但有人聪明,有人愚笨。如何才能让我们的大脑变得更聪明呢?下面就让小编告诉你如何才能使大脑变得聪明,一起来看看吧!
使大脑变得聪明的方法
静思
曾国藩有个习惯,每遇到一件大事,尤其是打完一仗后,就会点一炷香,坐那儿默默「冥想静思」。静下来慢慢想问题,有一个最大的好处,那就是能想明白问题。
哈佛大学的神经科学家Sara Laza有个研究,看冥想期间身体与心灵有何关系?她的研究结果:经常冥想的人,大脑的认知、学习、同情、记忆等方面会变强。
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