儿童早餐6-12岁营养餐

admin 2017-04-17 0 次浏览


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小学生营养早餐食谱有很多,但是妈妈们不见得了解,所以不少家长还是随便给孩子准备早餐,甚至不准备,只给钱让孩子自己买,这显然不行,对孩子的健康成长不利。下面就让小编来为大家介绍一下小学生营养早餐食谱吧,希望大家喜欢。

小学生营养早餐食谱

星期一:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

星期二:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。

星期三:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。

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