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睡觉对人和各种哺乳动物而言非常重要，正常情况下，人三分之一到四分之一的时间应该处于睡眠状态。下面是小编给大家带来的关于人为什么要睡觉，欢迎大家阅读转发!
关于人为什么要睡觉
第一、人体当中有很多的蛋白质需要合成，主要发生在睡眠当中，特别是生长激素主要在夜间和睡眠状态下分泌，这样对人的生长发育，特别是身高的成长非常重要;
第二、性发育，性激素以及松果体素主要是在夜间发育的比较多，充分的睡眠有利于改善或者促进性的发育和成熟;
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