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木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶。下面小编跟你分享一下木瓜炖牛奶的做法大全。
木瓜炖牛奶的好吃做法一、
菜谱简介 炖木瓜不但可以止咳润肺，还能滋润皮肤，使人容光焕发，经常吃让皮肤细腻白嫩。
材料
木瓜2只，鲜杏仁20g，鲜奶200ml，清水半碗(125ml)
做法
木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形，用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之(不要刮到果壁)。
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