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老人心脏不好吃哪些食物
随着年龄的渐渐增长，人的心肌功能会不断退化，因此老年人比较容易出现心脏不好的状况，心脏不好的老年人除了要及时治疗以外，饮食一定要合理，那么老人心脏不好吃哪些食物呢?一起来了解一下吧。
老人心脏不好吃什么
1、豆类
各种各样的豆类以及豆制品都是国健康食品的代表，并且经过大量的研究发现，豆类食品还具有非常有效的保护心脏功效。豆类之所以能够保护心脏，是由于在其中含有大量的亚麻二烯酸，这类营养物质可帮助有效的降低胆固醇和血液的粘滞性，从而恢复血液的正常循环，以此来改善心肌供血不足而导致的胸闷、心慌、气短等常见的症状。
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