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大雪节气养生食谱有哪些
大雪节气即将到来，在这寒冷的天气中，大雪节气养生吃什么好呢?下面小编整理了大雪节气养生食谱，一起来看看吧。
大雪节气养生食谱
1、桂花枸杞粥
材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。
做法：首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!
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