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轮滑运动员损伤的处理方法及原因是什么
轮滑是一项非常好的运动，虽然带上了护具，但运动就有可能会受伤，轮滑运动员损伤的处理方法有哪些呢?本文是小编整理的轮滑运动员损伤的处理方法资料，仅供参考。
轮滑运动员损伤的处理方法
擦伤：
指的是皮肤的表皮擦伤。如果擦伤的部位比较浅，那么只需要涂红药水即可或者喷一点云南白药即可，如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清洗后再涂上红药水或紫药水或云南白药。
肌肉拉伤：
指的是肌肉纤维撕裂而导致的损伤。主要是由于运动过度或者热身不足造成的，可根据疼痛程度和受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。
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