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血糖高是常出现的一种疾病，多发病在老年人身上，这个血糖高和日常的饮食有着密切的联系，接下来让小编为您介绍一下，究竟老人血糖高吃什么水果吧。
老人血糖高吃什么水果
1、患者可多食用苹果
这是一种可以称得上万能的水果,属于世界四大水果之一,适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根据含糖量的多少来区分,苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢,因为苹果中含有大量的食物纤维,进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收,从而起到了控制血糖的效果。
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