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膝关节炎能练太极拳吗
太极拳本身也是一种养生的拳法,经常打太拳有很好的的健身和养生功效。但是太极拳不是所有人都适合的，膝关节炎能练太极拳吗?下面和小编一起了解一下吧。
膝关节炎能练太极拳吗
1、膝关节炎可练太极拳吗
太极拳的下肢受力特点,重点是在膝关节,人在站立时膝关节承担一倍体重,而随着身体的逐渐下蹲,承受的压力逐渐增加,在膝关节屈曲60-90度的范围内,髌股关节的压力最大,瞬时可以达到体重的六倍。因此,打太极拳时对髌股关节的影响最大。
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