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夏季吃豆类食品的宜忌
我们知道，多吃豆类的好处有很多，并且知道不同的豆，功效不同，那么，夏季吃豆类食品的宜忌有哪些呢?下面小编带你一一了解!
夏季吃豆类食品的宜忌
1、豆腐忌小葱:豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收黄豆忌猪血:同食会消化不良。
2、黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收黄豆与猪血相克:同食会消化不良。
3、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。
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