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由于现在的生活压力大、和不正确的生活习惯与饮食习惯都可能会导致肾亏的症状出现，你知道肾亏吃什么吗?下面是有肾亏的食疗，欢迎参阅。
肾亏吃什么
1、肾亏吃什么
1.1、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。
1.2、黑芝麻:黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
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