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海参因补益作用类似人参而得名，具有很丰富的蛋白质和营养物质，那么孕妇能吃吗？以下是小编收集整理的关于孕妇吃海参的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃海参吗
可以吃。海参还有丰富的蛋白质和微量元素，含有多种氨基酸。具有补肾益精、补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效，适合怀孕期间体虚之人。但是海参是温热型，吃多了肯定会上火，隔三差五或者一周吃个一两次就够了。
海参的营养价值
1.海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，但脂肪和胆固醇都很少。
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