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月经期间排毒减肥的方法
女人从开始来月经的第一天起，体内就会分泌出一种叫酵素的物质，如何利用这一点，来帮助加速排毒减肥，达到事半功倍的效果呢?下面跟着小编一起来了解一下月经期间排毒减肥的方法吧。
月经期间排毒减肥的方法第一阶段
减肥滞留期(月经开始后第1-7天)
这个时期，你体内的雌激素和孕激素水平都将处于一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏，新陈代谢缓慢，身体极易疲倦，此时就需要放慢你的减肥速度。好好呵护一下疲惫的身体，为下一阶段的瘦身行动储备能量。
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