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女性的生理周期可以分为三个阶段，受到荷尔蒙的影响，生理周期每个阶段都会有不同的生理和情绪上的反应。现在就跟着小编一起来看一看女性生理周期的划分，资料仅供参考。
女性生理周期的划分
女性生理周期分3阶段，分别为月经期、滤泡期后期、黄体期，营养师表示，生理期间由于子宫内膜重量与体内水分的缘故，原本就有1~2公斤的体重变化，由于荷尔蒙的影响，月经期、滤泡期后期体重容易变轻，黄体期时体重则易增加，若在月经期、滤泡期后期2阶段减肥，而黄体期时忌口，就能轻松瘦身。
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