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慢性咽喉炎的预防方法有哪些
慢性咽喉炎虽然不是什么大病，但是发起作来让人十分难受，感觉脖子以上的部位都不是自己的。为了免受其苦，我们在平常该如何去预防呢?下面是小编为你整理慢性咽喉炎的预防方法，希望能帮到你。
慢性咽喉炎的预防方法
1、经常开窗通风
保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
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