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失眠的原因及治疗方法有哪些
随着人们生活压力的过大，越来越多的人出现了失眠的症状。找到失眠的原因才能正确治疗失眠的问题。下面就是小编给大家整理的失眠的原因及治疗方法，希望对你有用!
失眠的原因
失眠的原因是和饮酒、药物滥用、药物依赖等因素有关系的。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。还有患者的不良习惯也会导致失眠的,不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
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