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每个女人都想拥有苗条的身材，但久坐不运动就容易长小肚子。那么瘦肚子的最快方法有哪些?今天小编为大家推荐腹部肥胖减肥最快的方法。
腹部肥胖减肥最快的技巧
一、按压腹部脂肪
腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。
二、积极地体育锻炼
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