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雀斑是脸上常见的色斑，原因很复杂。我们可以从饮食入手，那么脸上长雀斑吃什么好?长雀斑不能吃什么?下面是小编给你介绍的脸上长雀斑的食谱推荐，希望对你有帮助。
脸上长雀斑的食谱推荐
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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