相关推荐： 柠檬的营养和功效 柠檬有哪些营养价值和功效作用图片 柠檬的功效与作用及营养价值 柠檬有什么营养功效 柠檬的营养价值表 柠檬的营养与价值 柠檬的营养价值和药用价值 柠檬营养价值 柠檬有啥营养价值 柠檬有什么营养价值与功效 柠檬泡水营养价值功效作用 柠檬有哪些营养价值和功效作用呢 柠檬的营养价值与功效 柠檬的营养价值与功效与作用 柠檬营养价值及功效与作用 柠檬的营养与功效 柠檬都有什么营养价值 柠檬的营养价值有多高 柠檬有哪些营养价值和功效作用禁忌 柠檬的营养功效
柠檬是我们大家都非常熟悉的水果了，用法很多，很多人喜欢在食物中滴入几滴柠檬汁，柠檬对我们的身体帮助非常多，而且也不会危害到身体的健康，很多人都适合食用，以下是小编为你整理有关于柠檬的营养价值，希望能帮到你。
柠檬的营养价值
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
烟酸和有机酸
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.26qy.com/xuexila/103045705.html