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记性越来越差应该怎么办
记忆力对于我们来说是很重要的，随着年纪变大，人的记忆力会不断的下降，记性越来越差。以下方法可以帮助你锻炼出好记性：
定位寻找家中物品
每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷。
花1分钟记住新的人名
如何提高记忆力?每天都尝试让自己结交一位新的朋友吧，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。
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