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“积极废人”一词是最近比较流行的网络语，用来指爱给自己立flag，但永远做不到的人。这些人大多都有拖延症。怎么样才能治好拖延症呢?只要掌握了番茄工作法这种时间管理方法，保证你从此不受拖延症的困扰!
定义
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。
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