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自学游泳的正确方法有哪些
游泳其实是一件可以无师自通的运动，只要克服好心里对水的恐惧，你就能很好的学会游泳。下面是小编分享的自学游泳的方法，一起来看看吧。
自学游泳的方法
1、买一副防水游泳眼镜。
2、蹲在水里，用手捏住鼻子，把全身及头全部没入水下，坚持一会儿，再站起来露出水面，换气，如此反复直到不怕头部及全身没入水中。
3、双手扶住岸边泳池或把手，不要捏住鼻子了，下蹲，全身及头部没入水中，坚持一会儿，如此反复，直到熟练，消除恐惧感。
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